1. Makan-makanan yang banyak mengandung protein dan zat besi.protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut, sumber protein untama berasal dari ikan, telur, kacang-kacangan kedelai dll.
2. Hindari stress karena stress akan mengganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
3. Jauhi obat-obatan yang dapat mengganggu pertumbuhan rambut.
4. Rajinlah berolahraga.berolahraga secara teratur akan mempelancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut,selain itu juga istirahat yang cukup,agar pertumbuhan rambut anda lebih optimal.
5. Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas dan hindari juga menggunakan pengering rambut yang terlalu sering.
6. Lindungilah kulit kepala anda dari sinar matahari langsung.
7. Pilihlah shampoo herbal yang bagus, jangan menggunakan shampoo yang terbuat dari bahan kimia yang tidak jelas.
8. Sisirlah Rambut anda dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan basah.dan jangan membiasakan menggunakan sisir bergigi rapat,Gunakan sisir yang bergigi jarang ketika anda menyisir.
Rambut adalah mahkota bagi setiap orang termasuk Perempuan,jadi rawatlah Rambut anda dengan sebaik-baik mungkin agar tidak terjadi kerontokan .
Demikin Tips Perawatan Rambut Rontok yang akan anda terapkan dirumah sehari_hari dan lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang sesuai kita harapkan.
Semoga bermanfaat….
sumber
Advertisement
